[吐槽]心情郁闷得要命,发泄一下(请有懂心理学方面的朋友指点一下吧)
发表于:2015-04-10 04:28只看该作者
43楼 电梯直达
以前被坛子里的几个杂碎攻击
今天看见毕姥爷的遭遇,我就乐得睡不着:lol
赚大了
点评
发表于 2015-04-10 08:45
发表于:2015-04-10 04:44只看该作者
44楼
我爱熟萝莉 发表于 2015-4-10 09:53
只要不下雨,每天都会去海边坐2个小时 闻闻海腥味,仍仍沙子 有时会想想佛家的无常 ...
发表于:2015-04-10 04:58只看该作者
45楼
路过
韬客社区www.talkfx.co
发表于:2015-04-10 05:09只看该作者
46楼
想骂人前,深呼吸,数到十;还想骂,深呼吸3次,数到100.
其实正解是接纳生活中不如意十之八九的规律。
人生就是酸甜苦辣都有才有滋味,什么都顺活着有什么意思?也不可能什么都顺意。
点评
发表于 2015-04-10 12:17
智慧、慈悲
发表于:2015-04-10 06:17只看该作者
47楼
我爱熟萝莉 发表于 2015-4-10 09:53
只要不下雨,每天都会去海边坐2个小时 闻闻海腥味,仍仍沙子 有时会想想佛家的无常 ...
韬客社区www.talkfx.co
发表于:2015-04-10 06:29只看该作者
48楼
世上人,总是这样。我以前和你一样,遇到一点点的问题,就是很心烦意乱。但是现在已经渐渐的好了。虽然做不到,骤然临之而色不变,无故加之而心不惊。但是也能够安静从容。回想一下自己到了这个地步,主要有几条:1.锻炼身体,我每天都跑步或者有时间会步行几个小时。2.看书,背诗词。通过这段时间的背诵让自己在解不开的东西渐渐的在书中找到了,(小秘密:我可把道德经背到了60回了)。有句话:终日所思不如须臾之所学也,就是有些问题光靠想是解决不了,那么你可以从书中找到解决的办法。我喜欢 哲学,历史,文学,儒释道相关等(不喜欢专业书籍)3.当你有了理论基础的时候(就是从书中悟道的时候),就慢慢的实践。比如:我就领悟到,一个人永远不可能知道他明天将发生什么事情。哪怕你把明天的事情的每个细节都考虑的非常完全。例子:有一天我去火车站,有两路车可以坐,一路呢,时间会节省半个小时。于是我就计划明天无论如何要坐上这路车,于是起的很早,但是当我到了车站的时候,正好这辆车过去了,紧接着另外一辆车过来了,我如果坚持乘坐第一辆车,我要再等半个多小时,而且还不知道能不能等到。于是我无奈的上了后来的那辆车。所以啊,世事难料。
以上是我的感受。希望对你有用。
韬客社区www.talkfx.co
韬客社区www.talkfx.co
发表于:2015-04-10 06:47只看该作者
50楼
本帖最后由 永不言弃 于 2015-4-10 14:49 编辑
加一条:任何事情的改变,不是一朝一夕的,要有耐心和恒心,最主要的要乐之。古语:知之者不如好之者,好之者不如乐之者。当你有一点的改变的时候就会带来快乐,那么如此的循环下去,你就会更加的愉快,渐渐的就会以这种改变为乐。佛家把人生定义为八苦,生老病死苦,怨憎会苦,生别离苦,爱恨会苦,五盛阴苦。人生如果能够以苦为乐,就能够去苦而得乐。
碰到任何困难不妨想想:雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。一种大气的胸襟和笃志而行的气魄。
韬客社区www.talkfx.co
发表于:2015-04-10 08:45只看该作者
51楼
鬼子 发表于 2015-4-10 12:28
以前被坛子里的几个杂碎攻击 今天看见毕姥爷的遭遇,我就乐得睡不着 赚大了
52楼
我爱熟萝莉 发表于 2015-4-10 10:14
这个就不好弄了,咱们操盘外保的不管短中长线, 都比较忌讳被现实中的琐事打扰
韬客社区www.talkfx.co
53楼
云淼淼 发表于 2015-4-10 10:15
种花吧!特别是從播种开始直到养大开花,很磨练耐心,慢慢就不急躁了,不急躁基本就不太会发怒什么的了!
韬客社区www.talkfx.co
54楼
newlife 发表于 2015-4-10 10:51
如果是女性的话,因为生理的原因,很容易肝郁血瘀,造成情绪郁闷、易怒。可以尝试一下同仁堂的逍遥丸。同时 ...
韬客社区www.talkfx.co
发表于:2015-04-10 09:26只看该作者
55楼
到市场去转转,看看哪个不顺眼的又没用的找个借口抽一顿,人生在世忧闷了一定要找个地方发泄才行,不然更年期会早几年来到,那时情绪波动更难控制。----------
垒砌七星灶 铜炉煮三江
发表于:2015-04-10 09:43只看该作者
57楼
LZ和我几年前玩游戏一样,三国志9PK版。什么都算好了,一战歼敌4-5支部队,灭7-10w,什么都完美,就是没抓到敌方的名将(抓到招降过来凑几对出去打天下多拉风),丫的,跑了(难道战败潜逃也是名将的特技??!!),抓到的大多是小角色。
一气,蹭的一站起来,一抬脚,鞋子飞上天花板,盖了公章,开骂@@@@@。
即便是这时,灵台仍保持一丝清明(sorry,武侠看多了),内心暗暗告诉自己,气大伤身,会爆脑动脉的,稍微发泄一下就好了。真要有个啥,忒对不起自己,对不起家人,对不起国家,对不起人民,对不起党了~~~~~~
后来慢慢就看开了,世间事,七分在人,三分在天,尽人事听天命。那三分,不是你我能左右的,替老天爷操哪门子心。做好自己事,其它随机应变,临场发挥就是了。努力过,不后悔。
然后,双手叉腰,头上扬45度,瞪大眼,大声喊出来:【东风吹,战鼓擂,老娘从没怕过谁!】
最后,向你全家人问好,再斗胆教我的小侄儿(女)读课文。
来,小朋友,坐端正了,眼离书30厘米,一字一句地读,读时可以适当摇着脑袋画着圈,预备,开始:【中华儿女当自强,放倒美帝老流氓,充分发挥我兔特长,坑得地主家也没了余粮。】
俺们的征途是星辰大海~~~~~~!
东风快递,全球送达,不许拒签,必须好评。
58楼
idxinai 发表于 2015-4-10 12:08
中医讲易怒乃肝火,病不在肝。晚上睡觉必然睡不好,生活中惊恐/操心之事较多导致。 你找的方向,心理医生 ...
韬客社区www.talkfx.co
发表于:2015-04-10 09:55只看该作者
59楼
喜怒哀乐之未发谓之中,发而皆中节谓之和。
韬客社区www.talkfx.co
发表于:2015-04-10 10:05只看该作者
60楼
楼上一个是白银村的,一个是前屯村的,你俩是不是一伙的? (很天真的?号)
韬客社区www.talkfx.co
发表于:2015-04-10 10:38只看该作者
61楼
韬客社区www.talkfx.co
62楼
xfire 发表于 2015-4-10 12:13
問:何謂放下? 問:何謂放下?如果我明天要繳一萬塊的會錢,我